Przewlekła choroba nerek: NIEPOKÓJ, odc. 3

Stan zaniepokojenia u chorego na PChN może być spowodowany czymś szczególnym lub być po prostu ogólnym uczuciem bycia „na skraju”, czy poczuciem braku bezpieczeństwa.

Specyficzne rodzaje niepokoju, jakie może odczuwać chory na nerki:

  • zaniepokojenie dotyczące wpływu choroby na związki z członkami rodziny,
  • zaniepokojenie dotyczące sytuacji zawodowej,
  • obawy związane z pogorszeniem finansów,
  • zaniepokojenie dotyczące spadku jakości życia,
  • może także występować obawa o zrozumienie swojej choroby, sposobów jej leczenia itp.

Sposoby na zredukowanie niepokoju:

  • spróbuj zrobić coś konkretnego, by rozwiać swoje obawy: umów się z lekarzem/dietetykiem/pracownikiem socjalnym/doradcą i opowiedz co cię trapi. Zapytaj pielęgniarkę o procedury medyczne, których nie rozumiesz,

  • wielu obaw niestety nie będziesz mógł rozwiać w prosty sposób. Większość pacjentów cierpiących na PChN twierdzi jednak, że zwyczajna rozmowa z kimś, kto zrozumie jest wielką ulgą. To może być innych chory, pielęgniarka czy członek rodziny – nie bój się opowiadać o swoich lękach,

  • ogólny niepokój jest niemal tak samo trudny do zniesienia, jak niepokój związany z konkretnym problemem. Poczucie „braku bezpieczeństwa” może mieć związek z poczuciem „braku kontroli” nad własnym ciałem i życiem,

  • wielu pacjentów mówi, że odzyskało poczucie kontroli dzięki oswojeniu choroby: uzyskaniu maksymalnej ilości informacji o swojej przypadłości, terapiach, jakim podlegają i ludziach, którzy ich leczą. Zostają „ekspertem”, co pozwala im brać czynny udział w procesie podejmowania decyzji ich dotyczących – biorą aktywny udział w leczeniu, nie są pasywni,

  • niektórym pomaga wyznaczenie sobie konkretnych celów, takich jak np. decyzja o regularnym spotykaniu się ze znajomymi, uczestnictwie w wydarzeniach kulturalnych czy sportowych, ćwiczenia fizyczne i inne aktywności np. hobbystyczne czy turystyczne. To daje im poczucie kontroli i poczucie, że przewlekła choroba nerek nie powstrzymuje ich przed funkcjonowaniem w społeczeństwie.

Rozmawianie o swoich obawach zawsze pomaga. Niepokój jest mniejszy, gdy dzieli się go z tymi, którzy chcą zrozumieć…

————————–

Wcześniej pisaliśmy o:

W kolejnym odcinku: DEPRESJA.

Opracowanie na podstawie:

Może Ci się również spodoba

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *